A dupla maravilha: Arroz e feijão Quem gosta? Uma leguminosa rica em proteína que combina bem com um cereal integral rico em fibra. A consistência é a chave para se alcançar (...)
Os ácidos gordos podem ser classificados em três tipos: saturado, monoinsaturado e polinsaturado. O Ómega 3 é uma gordura polinsaturada, composta por três tipos: Ácido alfa-linoleico (ALA) (...)
A interpretação simpática das rugas diz que elas são recordações das gargalhadas, das preocupações, e de todos os dias passados ao sol. Também se diz que são sinal de sabedoria, mas (...)