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FarmacyCoach

Bem-Vindo ao meu Blog de Dicas de Saúde e Qualidade de Vida!

Dra. Fernanda Tavares em 27.11.19

Pão sem Glúten com Ovo

  Dia de nutrição funcional da minha cozinha sem glúten!  O ovo é um alimento super completo, só não tem Vit C. Ao juntar o Kiwi temos uma refeição com todos os nutrientes que precisamos. (...)
Dra. Fernanda Tavares em 27.11.19

Receita da Água Drenante

  Ingredientes: 2 litros de água1 colher de chá de gengibre fresco ralado1 pepino médio descascado e cortado às rodelas finas1 limão médio cortado em rodelas finas12 folhas de hortelã   Preparaçã (...)
Dra. Fernanda Tavares em 17.03.19

Shot Nutritivo com Beterraba

Sabe mesmo bem um reforço ao fim do dia, e a minha escolha hoje foi um mini Shot "noturno"  bastante nutritivo.     E aqui fica a receita bastante fácil: Ingredientes:  - 1 beterraba pequena (...)
Dra. Fernanda Tavares em 29.11.18

Bacalhau com Mandioca

      Dia de cozinha sem glúten, com uma mistura de bacalhau com pedaços de mandioca, ovo cozido, tomate, pimento vermelho, cebola, alho, orégãos, açafrão com pimenta preta, azeite (...)