Dra. Fernanda Tavares em 08.02.20
Dra. Fernanda Tavares em 08.02.20
Benefícios do Grão!
Com os vírus à solta há que implementar estratégias de prevenção. Às máscaras não (...)Dra. Fernanda Tavares em 07.12.18
9 Dicas Para Manter o Peso Durante o Natal e a Passagem do Ano! (1ª Parte)
Com o final do ano à porta e as famosas festas com excessos alimentares, andamos sempre preocupadas com o aumento de peso. Então, desde já tem que se começar a cuidar do corpo (...)Dra. Fernanda Tavares em 11.08.18
Mais Vale Prevenir do Que Remediar!
E hoje é um três em um, uma mistura de um minuto de fé, saúde e reflexão. "É simplesmente sabedoria divina viver uma vida equilibrada." Todas as vezes que comemos comidas saudáveis e (...)Dra. Fernanda Tavares em 29.04.18
Ser O Melhor!
"Seja o Melhor" em tudo que faz sem se "Achar o Melhor"! Porquê? Porque até o Cristiano Ronaldo não seria o "Melhor" se não tivesse alguém a fazer uma boa Assistência! Sejam (...)Dra. Fernanda Tavares em 08.02.20
Hambúrguer com Arroz e Feijão
A dupla maravilha: Arroz e feijão Quem gosta? Uma leguminosa rica em proteína que combina bem com um cereal integral rico em fibra. A consistência é a chave para se alcançar (...)Dra. Fernanda Tavares em 08.02.20
Batido Desintoxicante com Clorella
Batido com Clorella A Clorella é uma alga desintoxicante e foi a minha escola para hoje. Todos nós precisamos de limpar o fígado com regularidade, mas quem toma medicamentos deve (...)Dra. Fernanda Tavares em 11.08.18
Gelado de Banana e Mirtilos
Nunca pensei que fazer um gelado saboroso fosse tão fácil. Com a chegada de um verão tardio, mas que veio com muito calor, há dias que no cair da noite sabe bem uma sobremesa fresca (...)Dra. Fernanda Tavares em 29.04.18
Panquecas sem Glúten
Este foi o dia das Panquecas sem Glúten …fáceis e rápidas de fazer. As Panquecas sem Glúten são uma boa opção para pequenos almoços e lanches, não só para quem é intolerante (...)Dra. Fernanda Tavares em 29.04.18