Alguém imaginou um dia viver uma pandemia desta natureza? Eu não! Estamos quase todos fechados em casa, o mundo quase que parou à custa de um ser invisível que se espalhou de uma (...)
Hoje foi dia de conversa rápida entre mãe e filha, logo pela manhã, conversas das estratégias usadas pelos profissionais de saúde e não só, para ajudarem os seus clientes a terem mais (...)
As estatísticas relacionadas a muitas doenças na infância e adolescência, tais como, alergias, asma, autismo, hiperatividade e déficit de atenção, diabetes, obesidade, entre outras, (...)
As nossas escolhas alimentares de hoje ditam a nossa saúde de amanhã, e NÃO falo de dietas, falo de mudanças de hábitos. As dietas têm princípio e fim, mudanças de hábitos são para a (...)
Os antibióticos são medicamentos que matam bactérias e são necessários para combater infeções. O grande problema é o uso indevido em situações que podem ser resolvidas com outros (...)
Dia de nutrição funcional da minha cozinha sem glúten! O ovo é um alimento super completo, só não tem Vit C. Ao juntar o Kiwi temos uma refeição com todos os nutrientes que precisamos. (...)
Hum...Um belo prato que dá uma boa refeição para almoço ou jantar. Depois de um jejum intermitente de 14 horas esta foi a minha a escolha: Bacalhau com espinafres (...)