Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

FarmacyCoach

Bem-Vindo ao meu Blog de Dicas de Saúde e Qualidade de Vida!

Receita Para Evitar Doenças: "Abrace Mais"

Abraçar mais pode proteger o seu organismo de ficar doente.  
 

Um estudo realizado com mais de 400 adultos saudáveis demonstrou que os abraços têm um efeito protetor.

O grupo foi observado durante 14 dias, sendo analisadas as suas relações interpessoais e a quantidade de abraços recebidos. No final, eles foram expostos a um vírus da gripe comum e avaliados em quarentena, para que tivessem os sinais de infecções avaliados.

Depois da experiência, os participantes que relataram maior interação social, tiveram menos probabilidades de serem afetados pela doença.

Não há dúvida que para proteger o organismo contra infecções e stress um remédio eficiente é simplesmente um abraço bem dado. Quanto maior a interação social, menor o risco de desenvolver doenças ligadas a infecções e decorrentes do stress. Foi essa conclusão obtida por um grupo de pesquisadores da Carnegie Mellon University, na Pensilvânia, EUA.

Dica: Abrace mais !
 
Achou interessante? Então partilhe! 
Ajude-me a espalhar saúde!

 

 
 
 
Fernanda Tavares
Farmacêutica
Health Coach