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FarmacyCoach

Bem-Vindo ao meu Blog de Dicas de Saúde e Qualidade de Vida!

Qual a Importância da Programação da Gestação Saudável ?

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As estatísticas relacionadas a muitas doenças na infância e adolescência, tais como, alergias, asma, autismo, hiperatividade e déficit de atenção, diabetes, obesidade, entre outras, têm sido alarmantes.

 

 

Depois de fazer o curso de Programação de Gestação Saudável e juntar com as ferramentas de Coaching Terapêutico, entendi que tinha nas mãos uma forma de ajudar as mulheres a trabalhar o  corpo e a mente para uma gravidez saudável podendo, realmente, mudar o mundo!

 

Como mudar o mundo?

A “Programação da Gestação Saudável” é muito importante não só para termos ao nascimento uma criança saudável, mas também,  para trazermos ao mundo um adulto saudável.

 

Algumas frases interessantes:

“Uma gravidez bem-sucedida não deve ser definida apenas pelo resultado obtido ao nascimento, mas também pelo estado de saúde ao longo da vida”

                               Lehnen et al., 2013. Mol Hum Reprod v19 n7.

 

“É formidavelmente difícil, se não impossível, recuperar qualquer deficit da vida intrauterina na vida pós-natal...”

                                   Autor desconhecido da Antiguidade Chinesa

 

 

O aumento da Diabetes tipo 2 e da Obesidade não se deve somente à alimentação desequilibrada, falta de exercício físico ou fatores genéticos isolados.

 

Evidências epidemiológicas sugerem que um ambiente intrauterino adverso, em particular uma falta ou excesso de nutrientes, está associado a um aumento dos riscos para muitas doenças complexas mais tarde na vida.

 

Programação da Gestação Saudável.jpg

 

 

Quais são os fatores de risco?

  • Nutrição Materna (super-nutrição ou desnutrição)
  • Agentes teratogénicos (álcool, drogas, poluentes ambientais)
  • Alteração da produção hormonal (resultante de ganho de peso excessivo, doença metabólica gestacional, obesidade materna)
  • Stress Materno e Stress Oxidativo (insuficiência placentária ou hipertensão materna)

 

Todos estes fatores de risco podem influenciar não só a saúde do bebé à nascença, como a sua saúde na vida adulta.

 

Aonde atua o Coaching Terapêutico na Programação da Gestação Saudável?

 

Orientar a futura mamã para:

  • ž Diminuição da obesidade pré-Natal
  • ž Ensaiar a mente para controlar o aumento de peso excessivo durante a  gravidez
  • ž Orientar e dar estratégias para a desintoxicação do organismo e  diminuição da exposição a substâncias tóxicas
  • ž Ajudar a diminuir o Stress – Gestão de Emoções
  •  Aconselhar a suplementação personalizada evitando a deficiência  em Ómega 3 e  micronutrientes

 

 

Todos os programas de Coaching Terapêutico não substituem o acompanhameno médico.

 

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