Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

FarmacyCoach

Bem-Vindo ao meu Blog de Dicas de Saúde e Qualidade de Vida!

Porque Evitar o Uso Abusivo de Antibióticos?

 

Os antibióticos são medicamentos que matam bactérias e são necessários para combater infeções. O grande problema é o uso indevido em situações que podem ser resolvidas com outros medicamentos ou suplementos...

 

Porquê evitar o uso abusivo de antibióticos?

1- Porque eles matam as bactérias más, mas também as boas do intestino, diminuindo assim a imunidade , por alteração da flora intestinal.

2- Um grave problema de Saúde Pública devido às resistências as bactérias.

 

E quando o médico prescreve o antibiótico, não se toma?
Claro que se tem que tomar, respeitando sempre as horas de toma prescritas e o tempo de tratamento. 😊

 

O que fazer para manter a flora intestinal saudável?

1- Durante e depois da toma do antibiótico fazer próbioticos e Vit B.
2- Diminuir a ingestão de alimentos inflamatórios e ácidos, aumentar o consumo de alimentos com fibra e beber bastante água.

3- Desintoxicar o fígado depois da toma do medicamento, com antioxidantes e desintoxicantes e sempre muita água.

 

Batido Desintoxicante rico em Vit C e Clorella:

- 1 tangerina, 1 kiwi, 1 colher de chá de clorella, 1 colher de chá de proteína de cânhamo, 1 colher de chá de pólen multifloral biológico, 1 colher de sopa de linhaça, 1000 mg de Vit C em pó e bebida de amêndoa.

 

Dica: Para quem usa bebidas vegetais o Pingo Doce tem uma gama de vários sabores, amêndoa, coco, arroz...experimentei e gostei 😊

Boas estratégias 😊

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Consultas de Terapia Integrativa!

 Sessões Presenciais e Online!

Programa de Saúde Integrativa Personalizado

-Prevenção de Doenças Crónicas

-Emagrecimento Consciente

-Coaching de Saúde Terapêutico

-Saúde e Beleza da Mulher

- Gestação Saudável vs Autismo

Marcações:
Skype: fernanda_t61
Email: farmacycoach@gmail.com
WhatsApp: +351 966206406

 

Saiba um pouco mais sobre Coaching de Saúde e Conheça Aqui os Meus Locais de Trabalho!