Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

FarmacyCoach

Bem-Vindo ao meu Blog de Dicas de Saúde e Qualidade de Vida!

Batido Super Antioxidante!

 

Batido Antioxidante

 

 

E hoje o meu copo estava bem cheio com um batido super antioxidante e muito gostoso, por isso,  não podia deixar de o partilhar.

 

Receita: 

- 1 laranja

- 1 colher de sopa de framboesas

- 1 colher de sopa de mirtilos

- 2 colheres de sopa de linhaça moída

- 1 colher de café de gengibre em pó

- 1 colher de chá de mistura de curcuma ( açafrão da Índia) e pimenta preta

-  Água alcalina ionizada PH 9,5.

 

Diariamente as nossas células sofrem alterações com a produção de radicais livres, daí a importância do uso de alimentos ricos em antioxidantes para os combater e manter o organismo em equilíbrio saudável.

 

 

Na saúde emocional também é preciso eliminar os "radicais livres" as coisas más, esvaziando o "copo" por completo e enchendo o "copo" de "coisas boas" que agem como poderosos "antioxidantes" da alma.

 

 

Para que o Ano Novo seja "abençoado" por Deus, e venha em perfeita Saúde, vamos usar e abusar de "copos cheios" de paciência, compreensão, mansidão, domínio próprio, amor ao próximo...para que os nossos Corações transbordem de Alegria e Paz!

 

Assim como a OMS define Saúde como o bem estar Físico, Emocional e Espiritual aqui fica a mistura do "Minuto de Reflexão", "Minuto de Fé" e "Minuto de Saúde"...num "copo cheio"...

 

 

Partilhe!

 

Newsletter nos artigos.jpg