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FarmacyCoach

Bem-Vindo ao meu Blog de Dicas de Saúde e Qualidade de Vida!

Como organizar o Armário de Medicamentos e de Primeiros Socorros em Casa?

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Como organizar o armário de medicamentos e de primeiros socorros em casa e, qual a sua finalidade são perguntas muito comuns e que, serão aqui respondidas.


Também ficará a saber o seguinte:

»O que deve conter um armário de medicamentos?
»O que não deve conter o armário de medicamentos?
»Como saber se os medicamentos ainda estão em boas condições, mesmo quando ainda estão dentro da validade?
»Como manter o armário de farmácia em boas condições?

A existência de um armário de medicamentos e de primeiros socorros em casa permite-nos dispor dos recursos necessários, para prestar os primeiros socorros, para tratamento de sintomas ligeiros, tais como, dor de cabeça, dor de costas, tosse, etc… e de pequenas lesões acidentais (traumatismos, queimaduras ou golpes).

Apesar de ser um  armário de medicamentos caseiro, existem regras básicas para armazenamento e eliminação dos medicamentos no domicílio. 

 A escolha adequada do armário, dos local mais favorável para sua localização e as boas práticas de gestão irão contribuir para uma melhor saúde , a proteção do meio ambiente e o uso responsável dos medicamentos.

A escolha da sua lista deve ser adaptada a cada caso e as necessidades de cada lar podem ser definidas em função da sua composição (presença de crianças, idosos ou doentes crónicos).

 

O que deve conter um armário de medicamentos?

Na lista do armário de medicamentos poderá conter um analgésico/antipirético (alívio da dor/febre), antiácido, anti-histamínico (antialérgico), álcool 70º para a desinfeção de pele íntegra e de instrumentos, solução anti-sética para pequenas feridas, soro fisiológico estéril para lavagens nasais, oculares e de feridas. Também podem ser incluídos acessórios e material de cura, como termómetro, pinça e tesouras de ponta arredondada, compressas esterilizadas, ligaduras, algodão hidrófilo, adesivos e pensos rápidos.

Dependendo da época do ano, ou em determinadas circunstâncias, podem ser necessários medicamentos para sintomas de resfriado, diarreia, obstipação, flatulência, micoses, picadas de insetos, soluções de reidratação oral, protetor solar ou produtos para acalmar as queimaduras solares. 

Nas diversas situações deve sempre pedir ajuda  ao seu farmacêutico para identificar o conteúdo mais adequado para a sua casa.

Para uma melhor organização do seu armário de medicamentos caseiro e de primeiros socorros, fica aqui uma listagem com as coisas essenciais:

  • Pensos rápidos
  • Compressas esterilizadas
  • Adesivos
  • Tesoura
  • Ligaduras
  • Luvas cirúrgicas
  • Mascara cirúrgica
  • Termómetro
  • Soro fisiológico em unidose estéril
  • Desinfectante líquido (Ex: Betadine®, Água oxigenada)
  • Desinfectante em creme (Ex: Bacitracina®, Bepanthene Plus®)
  • Analgésico oral para aliviar a dor e baixar a febre (Ex: Paracetamol, Ben-u-ron®)
  • Anti-inflamatório, analgésico e antipirético oral (Ex: Ibuprofeno, Brufen®)
  • Pomada analgésica e anti-inflamatória (Ex: Diclofenac, Voltaren®)
  • Pomada para hematomas tipo “nódoas negras” (Ex: Gel de Arnica,Thrombocid®, Hirudoid®)
  • Antitússico (tosse seca) em comprimidos ou xarope (Ex: Levotuss®)
  • Expectorante ou fluidificante (tosse húmida) em comprimidos ou xarope (Ex: Acetilcisteina, Fluimucil®)
  • Creme cicatrizante (Ex: Halibut®, Cicaderme®, Cicaplast®)
  • antialérgico (anti-histaminico) oral (Ex: Cetirizina, Zyrtec®, Fenistil®, Telfast®)
  • Antialérgico em creme (Ex: Fenistil®, Caladryl®)
  • Antidiarreico (Ex: Loperamida, Imodium rapid®)
  • Antiácido (Ex: carbonato de di-hidróxido de alumínio e sódio, kompensan)
  • Laxante (Ex: Lactulose, Laevolac®)
  • Repelente de insectos no verão

 

 O que não deve conter o armário de medicamentos?

  • Medicamentos e produtos fora de validade, sem a embalagem original ou sem o folheto informativo;
  • Materiais em mau estado de conservação;
  • Antibióticos em preparações líquidas orais;
  • Produtos que apresentem alterações na cor, textura ou cheiro;
  • Restos de medicação de tratamentos anteriores.
  • Medicamentos e produtos fora de validade, sem a embalagem original ou sem o folheto informativo;
  • Materiais em mau estado de conservação;
  • Antibióticos em preparações líquidas orais;
  • Produtos que apresentem alterações na cor, textura ou cheiro;
  • Restos de medicação de tratamentos anteriores.

Como saber se os medicamentos ainda estão em boas condições, mesmo quando ainda estão dentro da validade?

Pois é, mesmo que estejam dentro do prazo de validade isso não significa que estejam necessariamente em boas condições! Existem regra simples que pode aplicar, então vejamos:

  • Nos medicamentos que entraram em contacto com o ar existe uma probabilidade elevada de terem perdido parcialmente ou completamente a sua acção terapêutica.
  • As suspensões orais ou seja formulações de um pó suspenso num líquido, necessitam de agitação para misturar as duas fases e são geralmente turvas (Ex: Brufen® e Ben-u-ron® xarope) perdendo rapidamente eficácia terapêutica, pelo que depois de abertas e terminado o tratamento devem ser entregues na Farmácia.
  • As soluções orais essas são límpidase mais estáveis pelo que duram mais tempo depois de abertas dependendo do que for referido na literatura do medicamento. 
  • Só deve tomar comprimidos que ainda estejam dentro do blister e sem manchas aparentes na sua superfície.
  • A validade impressa na embalagem dos medicamentos apenas é válida enquanto o medicamento se encontra selado sem utilização.
  • Depois de aberto o medicamento apenas se pode confiar nessa validade no caso da parte não utilizada do medicamento se manter protegida do ar, temperatura e humidade. Tal só acontece nos seguintes casos:
    -Comprimidos dentro de blisters, não em frasco;
    -Saquetas individuais;
    -Injectáveis individuais;
    -Colírios (gotas dos olhos) em unidoses;
    -Inaladores com doseador

 

Como manter o armário de farmácia em boas condições?

 No armário de farmácia devem-se manter só os medicamentos e produtos de saúde necessários. Não deve ser um armazém com restos de medicação de tratamentos anteriores, ou não concluídos, que podem conduzir a um uso inadequado no futuro. O acesso a medicamentos sem orientação médica ou farmacêutica pode ter consequências negativas, como agravamento do estado clínico, interações ou reações adversas.

Deve existir um espaço adequado e reservado apenas para este uso, que se manterá limpo e arrumado. O armário deve estar fechado e dispor de um sistema de abertura fácil. O armário deve ficar em local fresco e seco, ao abrigo da luz, separado de alimentos ou produtos de limpeza e fora do alcance das crianças.

cozinha e a casa de banho não são locais apropriados para a sua localização por estarem expostos a alterações de humidade e temperatura, que podem prejudicar a estabilidade dos medicamentos. Será útil afixar os telefones necessários em caso de emergência (centro de saúde, centro antivenenos, etc.). Pode também constar em local visível se algum membro da família é alérgico a algum medicamento.

Os medicamentos devem ser mantidos na embalagem original, para os manter identificados e bem acondicionados (dentro do prazo de validade). Também devem ser conservados os folhetos informativos, que incluem informação necessária para um uso correto e seguro, e os instrumentos de medida da dosagem, caso existam. Para evitar confusões, os medicamentos pediátricos devem ficar separados.

Os medicamentos são prescritos ou aconselhados para uma indicação precisa e com uma duração determinada. Os receitados pelo médico devem estar separados dos restantes.

O armário deve ser revisto periodicamente, cada 6 ou 12 meses, verificando a caducidade e o bom estado de todos os medicamentos e produtos sanitários.

Devem ser retirados os que se encontrem fora do prazo de validade, deteriorados, ou que já não se utilizam. Os medicamentos devem ser eliminados de forma correta, entregando-os na farmácia, para facilitar a sua destruição sem risco de contaminação ambiental.

Deve ter-se em atenção quais os medicamentos que precisam de condições especiais de conservação( são exemplos as vacinas, insulina e alguns antibióticos), como conservação a determinada temperatura ou no frigorífico, ou os medicamentos com duração limitada no tempo uma vez aberta a embalagem ou reconstituído o preparado, como sucede com colírios e xaropes.

Antes de usar novamente um medicamento há que verificar se a situação não se alterou (diferente estado de saúde, gravidez, utilização de outros medicamentos). Não devem ser usados os medicamentos destinados a outras pessoas, pois foram prescritos ou aconselhados para uma situação concreta e podem resultar nocivos ou inúteis em outros casos.

 

Dicas:

  • Conserve sempre os seus medicamentos em local seco e fresco;
  • Guarde os medicamentos que necessitam de frio a meio do frigorífico e não na porta porque esta é um local de temperatura mais instável em consequência de abrir e fechar muitas vezes;
  • Guarde fora do alcance das crianças em locais elevadas;
  • Verifique regularmente os prazos de validade e entregue na farmácia os que já passaram o prazo;
  • Nunca deite fora as embalagens e os folhetos informativos e guarde-os sempre junto com o medicamento;
  • Não deite no lixo ou através dos esgotos as embalagens e os medicamentos fora de prazo ou que já não utiliza. Entregue-os na sua farmácia.

Alerta:
Antes de tomar qualquer medicamento, verifique todas as condições:
- Se é o medicamento certo;
- Para a pessoa certa;
– Na quantidade certa;
- No momento certo;
- Na forma certa (engolir, mastigar, aplicar na pele,
 

Em caso de dúvida deverá sempre consultar o seu médico ou farmacêutico.

Espero que esta informação lhe tenha sido  seja útil  :)

 

 

Tenha uma boa vida!

 

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Fernanda Tavares
Farmacêutica
Health Coach
 
 
 
 
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